Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 40,34g | Prot: 103,42g | Hh: 13,22g.
Aamiainen: Café. Lounas: Quero Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Acém Cozido. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesouzacwb
|