Päiväkirja - ОльгаСПб1709, 28 elo 23

1ый рабочий день сезона 2023/2024.
Ужасно спала, завтракала кофе с печеньем. На работе дважды гоняли чаи. Основательно так расхламилась) хотя можно выкинуть ещё два раза по столько же. Окончательно сел голос. завтра приём у врача. ужинать сосисками. Открыла для себя соус шрирача)))

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2023:
1721 kcal Rasva: 101,00g | Prot: 41,16g | Hh: 161,53g.   Aamiainen: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Сахаром. Lounas: Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой, Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды. Päivällinen: Ермолино Сардельки "Домашние". lisää...
295 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОльгаСПб1709


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.