Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 27,98g | Hh: 158,42g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Välipalat/Muut: Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Ovo Mexido, Abóbora Cabotia, Café Brasileiro Café com Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christianecruz
|