Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 49,89g | Hh: 163,14g.
Aamiainen: Vital Proteins Marine Collagen, Black Tea. Lounas: Clio Yogurt Bar. Päivällinen: Cabernet Sauvignon Wine , Olive Oil , Butter Whipped (Salted) , Italian Bread , Peloponnese Kalamata Olives, Wegmans Cooked Shrimp, Penne. Välipalat/Muut: Pure Heart Seedless Watermelon, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Tootsie Roll Sugar Babies. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|