Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 51,41g | Hh: 177,36g.
Aamiainen: Watermelon , Cucumber (Peeled) , Vital Proteins Marine Collagen, Black Tea. Lounas: Zevia Cream Soda, Peaches , Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Cooked Eggplant, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Päivällinen: Butter , Bagel, Hershey's Milk Chocolate, Thin Crust Cheese Pizza, Quinoa Salad, Kroger Lite Lemonade, Tequila. Välipalat/Muut: Moser Roth Dark Sea Salt Caramel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|