Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 112,90g | Hh: 118,33g.
Aamiainen: Дикси Груша Сезонная, Жизнь Март Каша Овсяная с Манго, Цикорий, Топтыжка Пюре Грушевое, Сырники. Lounas: Русагрогрупп Удобный Белок с Креветками и Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки, Смак Хлеб Олимпия. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Дикси Груша Сезонная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|