|
Setelah IF 15 Jam.. Mari makannn
|
1008 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 92,72g | Hh: 98,86g.
Aamiainen: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jagung Rebus, Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang. Lounas: Tempe Panggang, Telur Rebus, Dada Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Bayi, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Sawi Hijau, Kembang Kol, Jamur Kuping, Fukumi Nasi Porang. Päivällinen: Dimsum. Välipalat/Muut: Pepaya, Alfamart Daging Kelapa Muda, Semangka, Melon, Lemper. lisää...
|
|
 Kommentit
ini puasanya mulai jam brp smpe jam brp mba
29 elo 23 jäseneltä: nmei9930
|
@nmei9930 : Dari jam 7 malam sampai jam 9 pagi.. seharusnya sampai jam 11 siang cuma udah kerucuk2 perutnya.. jdi cuma 14 jam aja IF nya
29 elo 23 jäseneltä: Chairunnisa Nia
|
29 elo 23 jäseneltä: cantikacika
|
cantikacika : sekitar 100 kalori, soalnya aku takar bahan2nya.. telur pun hanya putihnya saja
29 elo 23 jäseneltä: Chairunnisa Nia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chairunnisa Nia
|