Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 92,06g | Prot: 79,04g | Hh: 109,85g.
Aamiainen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Сыр Российский 50%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Сырок с Ванилью. Päivällinen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|