Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 140,20g | Hh: 262,47g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Ого Запеченные Мюсли с Бананом, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Сыробогатов Мааздам, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Päivällinen: Grand di Pasta Fusilli, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Välipalat/Muut: Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|