|
мои 98,2 ,и я больше не трехзначная женщина 🤣🤣🤣💪💪💪
|
1868 kcal
|
Rasva: 85,27g | Prot: 85,09g | Hh: 190,15g.
Aamiainen: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Сыр Бри, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами . Lounas: Свежов Гарнир Рис с Маслом, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Табрис Свинина Антрекот на Мангале , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Веселый Молочник Творог 5%. Välipalat/Muut: Сытно Вкусно Такос, Макдоналдс Картошка Фри, Любятово Печенье Шоколадное. lisää...
|
|
2466 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 43 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Поздравления) Понимаю как это приятно, это маленькая победа. Я тоже недавно покинула группу «центнер», и перешла в «для тех, кто за 90» 😂😂😂
29 elo 23 jäseneltä: Пиччи
|
Спасибо))) надеюсь в скором времени перейдем в группу не много за 80 🤣🤣🤣🤣🤣
29 elo 23 jäseneltä: nikole3221
|
Поздравляю! Знаю какой кайф увидеть двузначное число! 👍
05 loka 23 jäseneltä: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
05 loka 23 jäseneltä: nikole3221
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikole3221
|