Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 28,08g | Hh: 91,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 6 Злаков, Творог 5%. Lounas: Приготовленная Морковь, Яичный Омлет. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sen Soy Соевый Соус Пряный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|