Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 19,14g | Prot: 25,19g | Hh: 50,39g.
Aamiainen: Мандарины, Вареное Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaharinalena1
|