Päiväkirja - yanadp, 29 elo 23

45 хвилин тренування на мобільність

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2023:
1488 kcal Rasva: 76,89g | Prot: 69,97g | Hh: 125,43g.   Aamiainen: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Помидоры, Авокадо, Eberswalder Vegetarios, Гречка Отварная. Lounas: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Яйцо (Целое), Помидоры, Kania Gewürz Ketchup Schaschlik, Eberswalder Vegetarios, Milbona Edamer, Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Päivällinen: Milbona Edamer, Gut & Günstig Frischkäse, Alnatura Reiswaffeln, Вареное Яйцо, Чечевица с овощами 160. lisää...
1634 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yanadp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.