Päiväkirja - Jacky.O, 16 elo 15

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2015

77,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2015:

1147 kcal

Rasva: 23,62g | Prot: 63,53g | Hh: 156,95g. Lounas: Coquette Erbseneintopf. Välipalat/Muut: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nestle Kakaohaltiges Getränkepulver (Nesquik). lisää...

1875 kcal

Harjoitus: Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 16 elo 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O