Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 81,05g | Prot: 110,15g | Hh: 49,20g.
Aamiainen: SPAR Набор для Салата Греческий, SPAR Блинчики с Грибным Жульеном . Lounas: ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, Вкусвилл Сала Оливье с Курицей без Картофеля. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|