Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2015
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 85,59g | Prot: 81,36g | Hh: 158,37g.
Aamiainen: Super U Jus d'orange, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Twinings Thé Vert Citron. Lounas: Quick Lipton Ice Tea Pêche, Quick Triple Cheese, Ketchup, Quick Grande Frite, Quick Mayonnaise. Päivällinen: Salade Composée, Les Croisés Gruyère, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Panzani Sauce 4 Fromages, Charal le Pur Bœuf, Panzani Spaghetti. Välipalat/Muut: Gervais Gervais aux Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilloux86
|