Päiväkirja - sevoo1646, 29 elo 23

Allahım ver şu rahmeti neolur

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2023:
1167 kcal Rasva: 91,71g | Prot: 42,75g | Hh: 43,88g.   Aamiainen: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Kaymak, Kaşarlı Omlet. Lounas: Kıymalı Taze Fasulye, Çoban Salatası. Päivällinen: Sütaş Ayran, Salatalık, Domatesler, Kıymalı Taze Fasulye. Välipalat/Muut: Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Migros Çiğ Fındık. lisää...
1623 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Afiyet olsun Sevo 👋 
29 elo 23 jäseneltä: AslanBey26
Teşekr ederm  
29 elo 23 jäseneltä: sevoo1646

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sevoo1646


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.