Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 35,46g | Hh: 189,96g.
Lounas: Blandad Sallad, Pitabröd, Hälsans Kök Falafel, ICA Crème Fraiche. Päivällinen: Wokade Grönsaker, Coop Pizza Mozzarella. Välipalat/Muut: Isglass, Puffad Riskaka, Kavli Räkost. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|