Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 71,68g | Prot: 103,77g | Hh: 146,48g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Перекресток Авокадо Хаас. Lounas: ВкусВилл Фарш Говяжий, Макароны Отварные, Сыр Российский. Päivällinen: Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Банан, Сырники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|