Päiväkirja - Thoman275, 16 elo 15

Gestern bei einem Umzug geholfen... 6 Stunden schleppen heben Pizza und Abends etwas Alkohol leider nicht auf... mag mich gerade nicht wiegen :-/

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2015:
695 kcal Rasva: 24,18g | Prot: 19,37g | Hh: 96,80g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Knorr Spaghetteria Spinaci. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Lidl Pommes Frites, Iglo Backfisch. lisää...
2086 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...


Kommentit 
Muss doch auch mal sein, oder? Ist doch nicht so tragisch, du sollst doch auch Freude am Leben haben, ist jedenfalls meine Meinung. Und in den nächsten Tagen wirds wieder runter gehen... 
16 elo 15 jäseneltä: susili2406
Ja klar hilft ja alles nichts ohne spass am leben :-) 
16 elo 15 jäseneltä: Thoman275

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Thoman275


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.