vou começar a consumir 1 fatia fina de abacate juntamente com meu ovo mexido com pão de todas as noites para aumentar a saciedade
|
1057 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 50,29g | Hh: 109,39g.
Aamiainen: Pão Integral, Bom Destino Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lounas: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Ovo, Salada Crua. Päivällinen: Pão Integral, Abacate, Suco de Cajá, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Biscoito Salgado Integral, Danone Iogurte Morango, Banana Prata. lisää...
|
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luciana Quaresma
|