Päiväkirja - tnkita, 29 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
74,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2023:
1496 kcal Rasva: 43,27g | Prot: 124,40g | Hh: 144,11g.   Aamiainen: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. Välipalat/Muut: Calo Leche Descremada en Polvo, Marco Polo Maní Salado con Miel. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tnkita


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.