Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 51,12g | Prot: 32,14g | Hh: 114,43g.
Aamiainen: Mie Sedaap Korean Cheese Buldak, Tahu Gejrot. Lounas: Indomaret Yellow Sweet Potato Crackers, Maira Krispi Macaron. Päivällinen: Tahu Gejrot. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenotology
|