Päiväkirja - Liya telu vremya, 30 elo 23

Такой же 😒
79,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2023:
1369 kcal Rasva: 65,12g | Prot: 107,92g | Hh: 89,87g.   Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Гречка, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Яйцо Куриное, Щедрый Год Мёд, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lounas: Подсолнечное Масло, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Родные Места Стейк Минутка. Päivällinen: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%. lisää...
2077 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Liya telu vremya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.