Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 77,86g | Hh: 145,27g.
Aamiainen: Голубика, Рузское Молоко Сметана 10%, ВкусВилл Панкейки Классические. Lounas: Верес Икра Баклажанная, Пятерочка Персик, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Углече Поле Творог 1,8%, Малина. Välipalat/Muut: Ameri Конфеты Трюфели Классические, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|