Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2015
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 12,47g | Prot: 38,98g | Hh: 19,86g.
Lounas: Milfina Butter, Gut & Günstig Kräuterdressing, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
|
2766 kcal
|
Harjoitus:
Kalastus - 1 minuutti, Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 58 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|