Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 81,75g | Hh: 104,60g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Протеиновое. Lounas: Кофемания Круассан с Лососем. Välipalat/Muut: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Tini Вино Красное Сухое, Фруто Няня Банановый Сок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - witch_without_broom
|