|
Сегодня интересные цифры высветились на табло.🍾🍾🍾
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 60,80g | Hh: 81,28g.
Aamiainen: Sveza Моцарелла Мини, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Delicato Кокосовое Масло, Баклажан, Болгарский Перец, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Лента Баклажан , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Индилайт Ветчина из Индейки, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Самогон, Запеканка из капусты. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , NL International Батончик Energy Life Двойной Шоколад, Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|