Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 84,50g | Hh: 114,95g.
Aamiainen: Сахар, Кофе. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Магнит Банан. Päivällinen: Дикси Персики Плоские, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Ариант Свинина Тушеная , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Ararat Кабачковая Икра, Тилапия, Булгур (Вареный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|