Päiväkirja - Chairunnisa Nia, 30 elo 23

Selamat Makan Siang

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2023:
1033 kcal Rasva: 29,90g | Prot: 91,36g | Hh: 106,27g.   Aamiainen: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tropicana Slim Almond Drink, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Kubis, Pare, Siomay. Lounas: Tempe Panggang, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Jamur Kuping, Sawi Hijau, Kembang Kol, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Bayi, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Nasi Porang. Päivällinen: Alfamart Semangka Kuning, Kanzler Bakso Hot. Välipalat/Muut: Tricks Original Baked Crisps, Semangka, Pepaya. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Chairunnisa Nia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.