Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 94,63g | Prot: 104,61g | Hh: 219,73g.
Aamiainen: Шарлиз Белевская Пастила, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Яблочное Пюре, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Toure Сыр Творожный с Итальянскими Травами, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Global Village Томат Сливовидный, LYSI Рыбий Жир. Lounas: СВ Пирожок Жареный с Картофелем, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Баклажаны Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|