Päiväkirja - zemlianika_, 30 elo 23

Обед
на 388ккал
БЖУ - 34/11/38

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2023:
1391 kcal Rasva: 60,98g | Prot: 77,33g | Hh: 134,00g.   Aamiainen: McDonald's Флет Вайт, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Фигура 27%, Deluxe Сливочный Крем Сыр Deluxe , Ашан Булка Гречана Подова, Омлет или Яичница. Lounas: Киевхлеб Хлеб Бородинский , President Сметана 10%, Premialle Фета, Помидоры, Соте 27.08, Куриные Грудки (Запеченые), La Pasta Rigatoni Сваренные. Päivällinen: Яготинский Кефир 2,5%, Mountain Моті Фісташка, McDonald's Флет Вайт. Välipalat/Muut: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Арбуз. lisää...
776 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.