Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 99,81g | Hh: 211,17g.
Aamiainen: Svennes Kaviar, Lätta Smör, Skogaholm Bröd, Kellogg's Frosties, Arla Filmjölk. Lounas: Protein Pro 100% Whey Protein, Banana, Coop Mellan Mjölk, ICA Basic Kokt Skinka, Arla Ost, Bregott Smör, Skogaholm Bröd, Kellogg's Frosties, Arla Filmjölk. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|