Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2015
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 18,94g | Prot: 64,51g | Hh: 24,33g.
Aamiainen: Morangos, Verde Campo Grego Lacfree. Lounas: Abobrinha, Alcatra. Päivällinen: Hortifruti Patinho Moído. Välipalat/Muut: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Verde Campo Grego Lacfree. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|