Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 16,25g | Prot: 18,92g | Hh: 118,69g.
Aamiainen: Jif Crema de Cacahuate, Nutrileche Leche, Avena, Plátano. Lounas: Verdolagas, Arroz Blanco Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudita.com
|