|
Вопрос к знатокам, насколько целесообразно увеличение количества белка и уменьшение углеводов в рационе при похудении? Это вообще эффективно? По результату вижу противоположный эффект пока. П.С. у меня инсулинорезистентность
|
1245 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 122,03g | Hh: 81,45g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Вареное Яйцо. Lounas: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, GurMama Котлеты Классические Домашние. Välipalat/Muut: Сливы, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Сушки, Bombbar Protein Cookie Черника. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|