Päiväkirja - A.U.E., 30 elo 23

Mein superleckeres Abendessen.
Reis mit Maishendl Filetstücke und Gemüse
In Summe 1043 kcal

---

2571 kcal

Rasva: 33,66g | Prot: 292,87g | Hh: 280,84g.   Aamiainen: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Erdbeere, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Pur ohne Alles, SPAR Natur Pur Bio-Hafermark, Banane, Bio Natura Erdbeeren, Bio Natura Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, SPAR Natur Pur Bio-Hafermark, SPAR Waldhonig, Banane, SPAR Natur Pur Bio-Hafermark, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Pur ohne Alles, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Erdbeere. Lounas: Honig, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Pur ohne Alles, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Erdbeere. Päivällinen: Gartengold Buttergemüse, Cocktailtomaten, Fair Hof Maishendl Filet, BIO Natura Langkorn Reis Natur. lisää...