Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2015
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 79,25g | Prot: 78,30g | Hh: 169,48g.
Aamiainen: Colun Quesillo, Watt's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Great Value Peanut Butter Spread Reduced Fat, Té (Infusión). Lounas: Aceite de Oliva, Zanahoria, Alcachofas Cocidas (Frescas), Betarraga, Ensalada de Frutas, Paradiso Tutti Frutti, Panqueques de Trigo Integral, Carne Mechada, Arroz Integral. Päivällinen: Panqueques de Trigo Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - persefone20
|