Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2015
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 69,96g | Hh: 101,81g.
Aamiainen: Carrefour Yaourt Nature 0%, Bonne Maman Quatre Quarts, Oeuf, Jambon de Dinde, Champignons. Lounas: Myprotein Impact Diet Whey. Päivällinen: Lasagne à la Viande. Välipalat/Muut: Pomme, Jambon de Dinde, Carrefour Bio Galette de Maïs. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatricesinquin
|