Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2015
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 22,81g | Hh: 205,76g.
Aamiainen: Piña, Leche de Almendras, Manzana, Zanahorias Pequeñas, Mangos. Lounas: Aladino Creamy, Pan Integral, Sandía. Päivällinen: Aladino Creamy, Fresas Congeladas, Plátano. Välipalat/Muut: Ocean Spray Arándanos Deshidratados. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - granito de arena
|