Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 64,83g | Hh: 99,62g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Delibon Пастила Смородина , Кофе, Банан, Сыр, Яйцо. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриный Фарш, Гудвилл Крупа Горох. Päivällinen: Гудвилл Крупа Горох. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|