Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 42,50g | Hh: 33,00g.
Päivällinen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelgaPskov
|