Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 86,18g | Hh: 97,70g.
Aamiainen: Сырники с Изюмом 31.08.2023, Каждый День Молоко 1,5%. Lounas: Сырники с Изюмом 31.08.2023, Окей Чак-Чак Медовый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекарня Ватруш Курник с Курицей, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Каждый День Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knopohka2160
|