Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 30,40g | Hh: 20,36g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Оливковое Масло, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Lounas: Цветная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|