|
Как кушать больше белка, если я так не люблю мясо?(( заставляю себя есть творог и йогурты натуральные через силу, но этого очень мало.
|
1375 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 44,99g | Hh: 198,68g.
Aamiainen: Лента Бурито, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Верес Фасоль с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис, Сырники Диетические. Päivällinen: Хозяин Морей Кальмар Натуральный, Картошка Вареная, Лактовит Бифидок, Нестле Батончик Фитнес. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
|