Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 5,47g | Prot: 94,58g | Hh: 41,34g.
Lounas: Рис Отварной, Сладкий Лук, Дорадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Hi! It's time to come back! Start logging and getting back after it. Doesn't matter where you are now or what you have done. You can make the difference to reach your goal! Keep in touch
15 elo 24 jäseneltä: RGCC21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|