Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 69,14g | Hh: 175,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Бри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Форель Слабосоленая. Lounas: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Зеленый Чай. Päivällinen: Тоник, Aperol Aperol, Vici Рыбное Филе Дальневосточное, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipsa99
|