Päiväkirja - jjanney, 31 elo 23

Одна ціль на літо виконана,скинути хоча б 10 кг)Не хвастаюсь, викладую фото для тих,хто не вірить що після 40 рочків можна прибрати те,що наїдав роками.Тож вперед, до нової цілі, нової мене)

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2023:
586 kcal Rasva: 28,65g | Prot: 19,11g | Hh: 61,30g.   Aamiainen: Взбитые Сливки (под Давлением), Персик Персик, Колбаса, Яйцо, Низкокалорийная Заправка для Салата, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Almito Перець Солодкий Червоний Фарширований Сирною Сумішшю. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
чудовий результат 🔥 
31 elo 23 jäseneltä: NadiaNazarchuk
Дякую) залишилось ще трішки до ідеалу) 
31 elo 23 jäseneltä: jjanney

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jjanney


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.