|
что то сегодня ничего не выкладывала, не было настроения что то фотографировать, поэтому просто напишу. сегодня на завтрак был творог с яблоками, на обед половинка котлеты, огурцы, маслины и чипсы нори, на ужин поела йогурт с яблоками и смородиной, на этом всё))
|
325 kcal
|
Rasva: 13,91g | Prot: 13,34g | Hh: 40,99g.
Aamiainen: Чай, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lounas: гранола, Чай, Маслины, Огурец (с Кожурой), Тефтели в Томатном Соусе. Päivällinen: гранола, Черная Смородина, Яблоко Зеленое, Активия Биойогурт Черника и Ежевика . Välipalat/Muut: Виноград, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Midori Морская Капуста с Васаби. lisää...
|
|