Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 10,93g | Prot: 113,07g | Hh: 57,44g.
Lounas: Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Universal Gelatina Diet, Laive Queso Mozzarella Sbelt Light, Skyr Yogurt Griego , Kiwi, Gloria Pro Triple Zero. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|